ACCESIBLE Transporte para Personas en Silla de Ruedas

¿Que es la Vacuna Bivalente?  Es una vacuna de refuerzo contra la COVID-19, llamada así porque contiene dos componentes de protección que permiten una mejor respuesta inmune del organismo frente a una infección: El primero te protege del virus original. El segundo, de los linajes de la variante ómicron y EG.5(Eris) que predominan en el mundo.  Por eso, es importante que acudas a los establecimientos de salud más cercanos para poder vacunarte y así evitar complicaciones como la hospitalización, algunas secuelas dejadas por la enfermedad y/o mortalidad.   ¿Cómo actúa la vacuna bivalente en tu cuerpo y en cuánto tiempo te protege de covid-19? LA VACUNA BIVALENTE EVITA QUE TE ENFERMES GRAVEMENTE Y REDUCE EL RIESGO DE HOSPITALIZACIÓN POR EL VIRUS.  L as vacunas bivalentes o vacunas actualizadas contra el covid-19 , no solo te protegen del virus original, sino también de los linajes de la variante ómicron que predominan en el mundo, incluyendo el nuevo linaje EG.5 o “Eris”. En el P

   Llegó el verano y nuestras necesidades hídricas aumentan, ya sea por el calor, por que hacemos más actividad física o simplemente porque “Dicen que es bueno tomar agua” , pero nos hemos puesto a pensar ¿cuánta agua debo tomar, qué tipo de líquidos son más adecuados o qué alimentos contienen más agua? El ser humano puede pasar varios días sin alimento, pero solo unos pocos días sin beber líquidos, incluso en climas fríos. El cuerpo humano, no tiene un almacén de agua corporal,  así que la que se pierde debería ser repuesta para mantener el balance hídrico. A continuación aclararemos algunas dudas: ¿Qué personas sufren más deshidratación? Los bebés, niños,  deportistas  y adultos mayores, son más propensos a sufrir deshidratación y no siempre la sed es un buen indicador, es por ello que es importante planificar el consumo de líquidos a lo largo del día. ¿Beber agua entre las comidas engorda? No, porque el agua no tiene calorías, pero sí podría interferir con

Las Personas que usan Silla de Ruedas de forma permanente o temporal, tienen la posibilidad de hacer ejercicios (siempre y cuando su médico ó terapeuta le de el visto bueno) que contribuye a fortalecer sus músculos y mejorar su resistencia. En este artículo les contamos sobre como las Personas en Silla de Ruedas pueden mantener una rutina de ejercicios beneficiosos y satisfactorios. En caso las Personas en Silla de Ruedas, tengan dificultades motoras en los miembros superiores, será el terapeuta o doctor quién indique las pautas y las alternativas para ejercitarse, sea con o sin apoyo.     1. Sostén el codo izquierdo con la mano derecha. Suavemente estira del codo, hasta notar tensión. Repite el ejercicio con el otro brazo. 2. Igual que el ejercicio número 1 pero doblando la cadera hacia el lado. Repetir el ejercicio desde el otro lado. 3. Eleva ambos brazo uniéndolos por las puntas. Mantenerlos así hasta que notes una suave tensión. 4. Manteni

Ir a la ESCUELA es divertido!, sobre todo porque hay muchos niños y niñas y se hacen un montón de cosas diferentes.  Casi todos los niños del mundo van a la escuela a: Aprenden a leer y a escribir   Aprenden cosas muy interesantes sobre el cuerpo humano o sobre la naturaleza También juegan en el patio Aprenden música y a tocar un instrumento Algunos se quedan a comer en la escuela Los niños sueñan con lo que “van a ser” cuando sean mayores: médicos, jardineros, conductores de autobús,… y es que a lo largo de la vida dedicamos mucho tiempo a TRABAJAR . Hay muchos trabajos y ocupaciones entre los que escoger: Se puede trabajar en una oficina ó al aire libre Se puede tener un trabajo que implique viajar mucho ó trabajar sin moverse de casa Hay trabajos que te permiten conocer a mucha gente Para algunos trabajos se tiene que estudiar mucho Para otros no tanto Las niñas y niños con discapacidad tienen derecho a recibir atención especial, p or ejemplo, si tiene

  “Tal vez no puedas ver, oír o correr... pero has aprendido a utilizar tus sentidos de otra manera y a realizar otras cosas muy difíciles que te hacen ser una persona estupenda” Entender la DISCAPACIDAD es sencillo cuando somos capaces de identificar en nosotros mismos aquellas tareas que nos suponen más esfuerzo y dificultad para llevarlas a cabo. Todos tenemos capacidades diferentes. En las personas con discapacidad es igual que en las demás personas, sólo que en aspectos que dificultan algunas tareas básicas de su vida: la manera de ver, hablar, entender, comunicar, caminar… pero sólo en una parte, en el resto son igual que tú. Existen muchos tipos de discapacidad posiblemente tantas como personas. Sin embargo, esto no es muy importante… lo que en realidad importa, es que te des cuenta de que todas las personas, con o sin discapacidad, tenemos muchas cosas en común. DIVERSIDAD : significa variedad,  DIFERENCIA : es algo que podemos ver en todas partes