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COMO PREVENIR LOS EFECTOS DE LAS ALTAS TEMPERATURAS

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  Frente a las altas temperaturas, es necesario que se adopten medidas adicionales o se refuerce las ya utilizadas en esta época. Ante estos episodios, surgen alertas que debemos conocer y ante las cuales debemos estar atentos para tomar las medidas y prevenir los efectos ante una ola de calor.  Como son: Evitar la deshidratación bebiendo líquidos, especialmente agua.  Utilizar ropa y calzado cómodo, ligero, holgado que permitan la transpiración, de preferencia elija los colores claros y neutros. Evitar exponerse al sol durante las horas centrales del día (11:00 a 17:00) para evitar la máxima radiación ultravioleta. Usar protección solar sobre factor 30, las veces que sea necesario. Usar sombrero de ala ancha o gorra para proteger nuestro rostro de la radiación, y contacto directo con el sol. Permanezca en espacios ventilados, frescos o acondicionados. en la medida de lo posible. Usar lentes de sol para proteger nuestra vista Usar sombrilla para protegernos de los golpes de calor sobr

16 de Octubre - DÍA NACIONAL DE LA PERSONA CON DISCAPACIDAD EN PERÚ

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  Cada 16 de Octubre, en Perú celebramos el "Día Nacional de las Personas con Discapacidad". Esta fecha se dio en homenaje a un grupo de personas con discapacidad que en 1980 marcharon para hacer valer sus derechos ante el Congreso . Personas que lucharon por el acceso a la educación, a los servicios de salud, al empleo, a las comunicaciones y a la no discriminación.   EN EL PERÚ, SE DECRETA LA LEY GENERAL DE LA PERSONA CON DISCAPACIDAD (LEY N° 29973)   Que busca establecer el régimen legal de atención de salud, protección, trabajo, educación, seguridad social y prevención. De esta manera, la persona con discapacidad logrará alcanzar su desarrollo e integridad social, tal cual se establece en la Constitución Política del Estado.     LEY GENERAL DE LA PERSONA CON DISCAPACIDAD      Tiene la finalidad de establecer el marco legal para todo aquello relacionado a la vida y protección de derechos de una persona con discapacidad. Esto busca el buen desarrollo de la persona